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[지식나눔학교] 그림책테라피스트와 함께 떠나는 네 번의 글쓰기 여행
평생학습관매니저 │ 2025-08-19 HIT 182 |
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“그림책테라피스트와 함께 떠나는 네 번의 글쓰기 여행” - 내용 : 마음 돌봄과 마음 챙김으로 자기 삶을 수용하고, 비전 글쓰기로 자존감과 자기 효능감을 높입니다. - 일시 ; 2025. 7. 15. ~ 8. 5.(매주 화/ 4회) 10:00~12:00 - 장소 : 하남시평생학습관 3층 303호
“그림책은 아이들만의 것이 아니라, 어른의 마음을 어루만지는 도구이기도 하다.” 이번 수업은 그 사실을 깊이 느끼게 해준 시간이었습니다. ‘그림책’과 ‘글쓰기’라는 따뜻한 도구를 통해 나를 돌보고, 마주하고, 회복하는 네 번의 여정. 학습자들의 진심 어린 감정이 글로 피어나며, 자기 자신을 다시 품어보는 의미 있는 시간이었습니다.
이번 글쓰기 여행은 마음 돌봄과 마음 챙김을 통해 자기 삶을 수용하고, 비전 글쓰기를 통해 자존감과 자기 효능감을 높이는 과정이었습니다. 그림책을 함께 읽고, 내 마음을 비추어 보며, 잊고 있었던 감정, 외면했던 기억, 소중했던 순간들을 하나하나 글로 꺼내보았습니다.
강의에서는 각자의 상황과 감정을 자유롭게 탐색하며, 삶의 갈림길에서의 선택, 관계 속에서의 외로움과 상처, 그리고 다시 일어서는 나에 대한 이야기를 글로 써내려갔습니다. 마지막에는 나의 인생을 다시 구성하고, 앞으로의 삶을 향한 ‘자기 선언문’을 완성하며 비전을 문장으로 표현하는 강력한 자기 다짐의 시간이 되었습니다.
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