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강좌소개

몸다스리기 운동 Ⅱ 강좌소개 - 강좌명, 교육대상, 강좌분야, 강좌분류, 교육기간, 수료인정률, 교육요일, 교육시간, 접수기간, 접수방식, 강사명, 교육장소, 수강료, 신청구분, 교재, 재료비, 교육정원, 선정방시그 대기제한 인원, 수강제한, 상세내용, 유의사항을 담고있습니다.
강좌명 몸다스리기 운동 Ⅱ 교육대상 성인
강좌분야 예술, 건강 강좌분류
교육기간 2019-05-02 ~ 2019-08-30 수료인정율 전체 출석일 수의 70%
교육요일 화, 금 교육시간 11:00 ~ 12:00
접수기간 2019-04-15 09 시 00 분 ~ 2019-04-26 18 시 00 분 접수방식 온라인접수
강사명 정명지
교육장소 하남시평생학습관 2층 파랑새
수강료 40,000 원 신청구분 개인
교재 재료비 0원
교육정원 20 명 선정방식 선착순     [마감]
대기제한인원 20명 수강제한 *재수강제한 : 무제한
상세내용 호흡과 몸 다스리기를 통하여 몸의 불균형으로부터 오는 부작용을 개선하고 서정적인 움직임으로
관절의 유연성을 기르고 허리에 무리가 없도록 함에 목적이 있다.
올바른 자세, 운동법, 스트레칭을 통하여 몸을 바르게 정렬.

스트레칭 위주의 몸다스리기 운동 Ⅰ보다 서정적인 운동.
유의사항 위 내용 및 교재, 진도 상황은 변동 될 수 있으며, 교재비 및 재료비는 개인부담입니다.
해당 강좌는 15주 과정입니다.
강의 첨부파일 16. 몸다스리기 운동 Ⅱ.pdf