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코어운동
- 주관
- 시간19:00 ~ 20:30
- 장소각 개인공간
- 기간2020-10-05 ~ 2020-11-27
- 정원0명 / 20명
- 수강료무료
강좌 소개
강사명 |
수료인정율 |
전체 출석일 수의 70% | |
|---|---|---|---|
강좌분야 |
예술, 건강 | 강좌분류 |
|
교육대상 |
성인 | 교육요일 |
화요일, 목요일 |
접수기간 |
2020-09-21 09:00 ~ 2020-09-24 18:00 | 접수방식 |
온라인접수 |
신청구분 |
개인 | 대기제한인원 |
20명 |
교재 |
재료비 |
무료 | |
선정방식 |
선착순 | 수강제한 |
＊재수강제한 : 무제한 |
상세내용 |
수업목표 주민들과 화합과 소통을 통해 건강한 삶을 목표로 한다. 강의내용 근력운동과 스트레칭을 통해 운동의 효율성을 높임. 필 요 성 현대인들의 스트레스 및 운동부족을 주민들과 함께 하면서 근력과 유연성향상. |
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유의사항 |
위 내용 및 교재, 진도 상황은 변동 될 수 있으며, 교재비 및 재료비는 개인부담입니다. |
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강의 첨부파일 |
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(12952) 경기도 하남시 하남대로 732 하남시평생학습관
전화 : 031)790-6009
팩스 : 031)790-6339
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